R$ 156,90 42% off
5x de R$ 17,98
ou R$ 89,90 à vista
1.611 pessoas compraram esse curso
A defesa pessoal é um mix de técnicas corporais simples e eficazes, baseadas em artes marciais. Ela objetiva proteção e neutralização de ataques em situações adversas. No Curso de Defesa Pessoal, na área de Educação Física e Esporte, você aprenderá a se defender de diferentes ataques, como agarrões, enforcamentos, pegada no pulso ou colarinho e, até mesmo, guilhotinas. O curso é perfeito para quem quer estar preparado, para qualquer situação.
Uma dica seria aproveitar e ver também Curso de Atividade Física no Envelhecimento: Seleção de Exercícios, Introdução ao Yoga e Musculação.
Só no iPED você pode imprimir gratuitamente o certificado digital ou optar por receber esse lindo certificado em casa (custo adicional da confecção + frete). No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do responsável, características obrigatórias para validade do certificado.
Somente o iPED consegue prestar um serviço com tanta qualidade e de graça.
Somos a única empresa no ramo a possuir todas as qualidades e números abaixo:
Descontos em diversos bares, restaurantes, passeios, salões de beleza e muito mais!
Leia mais sobre nosso Programa de Fidelidade.
Wilson Cruz é faixa preta em Krav Maga, pela Federação Paulista de Krav Maga, e reconhecido como mestre pela Krav Maga Society, pela Combat Street Krav Maga System e pela IPP Krav Maga. É instrutor de boxe e já praticou diversas artes marciais, como Karatê, Judô e Kickboxing. É fundador da primeira entidade da arte israelense, em Osasco, na região metropolitana de São Paulo, além de ser um dos primeiros a trabalhar exclusivamente com defesa pessoal, na região.
Defesa Pessoal
Você aprenderá a se defender de diferentes ataques, como agarrões, enforcamentos, pegada no pulso...
Etiqueta
Ensina sobre a origem da etiqueta, o marketing pessoal, o uso dos copos de bebidas e talheres e...
de R$ 179,80 por R$ 107,88
40% off, comprando os 2 cursos
Cuidados com Recém-Nascidos
Aborda como amamentar, dicas do que comprar e do que não comprar para o...
R$ 156,90 R$ 89,90
42% off
Elétrica Residencial Básica na Prática
Você aprende conceitos fundamentais da energia elétrica e como projetar uma...
R$ 156,90 R$ 89,90
42% off
Planejamento das rotinas domésticas
Você aprende soluções de bom senso, conselhos práticos e dicas tradicionais...
R$ 156,90 R$ 89,90
42% off
Cuidados na Gravidez
Você aprende desde a escolha dos profissionais adequados para o período da gravidez até aulas sobre nutrição. Além disso, temos...
R$ 156,90 R$ 89,90
42% off
Ao término do curso online você pode emitir gratuitamente o nosso certificado digital com número de autenticidade ou solicitar o certificado especial pagando a confecção e frete que enviamos onde você estiver!
Nosso certificado especial possui selo e tarja de segurança anti-falsificação, além de um número instransferível que pode ser consultado online. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do responsável.
Saiba ainda: O certificado é reconhecido pelo MEC?
O que são substâncias abusivas?
As drogas de abuso são o álcool (uma droga lícita), os solventes e inalantes,...
5 mudanças cruciais da nova ortografia
A norma que entrou em vigor ao final de 2013 conta com mudanças de estética e...
Como se livrar da dependência de drogas?
Confira algumas dicas dadas por pessoas que já passaram pelo vício por drogas...
Como planejar as rotinas domésticas?
As tarefas domésticas são essenciais para a manutenção de uma casa organizada...