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A longevidade vai além de viver mais. É sobre viver com qualidade, saúde e propósito em todas as fases da vida. Com boas escolhas, é possível envelhecer de forma ativa, saudável e feliz. Neste Curso de Longevidade - Como Viver Mais e Melhor, da área Medicina Integrativa, você aprenderá o que é longevidade, os pilares das zonas azuis, como melhorar o sono, cultivar relacionamentos saudáveis, cuidar da alimentação e manter o corpo ativo. Vai entender como o estilo de vida impacta o cérebro, os riscos das quedas na terceira idade, como prevenir demências, liberar hormônios do bem-estar, por onde começar a se exercitar e muito mais.
Geralmente quem gosta desse curso gostam também do Curso de Fitoterapia e Aromaterapia.
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Cristiane Peixoto é doutora em Ciências pelo Departamento de Neurologia e mestre em Educação Física. Atua como membro do Grupo de Neurologia Cognitiva e do Comportamento da FMUSP e é criadora do Método Águia. Possui ampla experiência em projetos voltados para o envelhecimento saudável e na área de Educação Física.
Fitoterapia
Você aprenderá sobre a fisiologia das plantas medicinais, como se dá o preparo e aplicação dos chás, tinturas fitoterápicas, óleos,...
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Aromaterapia
Você conhecerá as características dos óleos essenciais e da aromaterapia, entenderá como criar, na prática, blends, sinergias e...
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Ao término do curso online você pode emitir gratuitamente o nosso certificado digital com número de autenticidade.
Nosso certificado especial possui selo e tarja de segurança anti-falsificação, além de um número instransferível que pode ser consultado online. No verso do certificado consta o cronograma, carimbo do CNPJ e a assinatura do diretor da escola.
Saiba ainda: O certificado é reconhecido pelo MEC?
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